背中や腰に疲れを感じているものの、整体を予約する余裕がない事を友人に相談したところ、こちらを勧められて購入しました。 日中は車を運転しているため腰に夜になると腰に違和感がありますが、フォームローラーを腰に当てて背中を伸ばすように使うとすごくすっきりします。 翌日の仕事も腰が軽く、集中して仕事に取り組めるようになったので、健康維持の為に続けようと思います。 太ももにあててゴリゴリすると背筋を正して椅子に座れるようになりました。 付属のDVDの動画を参考に使用するといろんな使い方を勉強できます。

最近、肩や腰のコリや疲れが気になるようになりジムのトレーナーに相談したところ家でもコレを使ってみてと紹介してもらい購入致しました！首の下腰の下に置いて寝転ぶだけで驚くほどスッキリします！足のむくみにも朝足を乗せてコロコロするだけで悪いものが流れるようにスッキリします！全体重をかけてみると痛いくらいが気持ちいい私にピッタリでした！DVDまでついていて初心者の私にもピッタリ！収納用の袋付きでかさばらないのでソファのよこにスっと入り今までの大きなポールタイプと大違いで素晴らしいです。母も気に入ったようで家族でとても活躍してくれています！

友人から話を聞いて購入。 今のところ後悔なしです。 ほぼ毎日数分だけの使用ですが体の調子が上がってます。 （気のせいでなく結構違うもんですね）

はじめてフォームローラーを購入しました。 簡潔に言うとめっちゃ痛い。 ゆっくりゴロゴロ出来るようなレベルじゃない痛さで力んでしまい、身体の力が抜けずリラックスするには程遠い感じでした。 腰痛持ちだし身体が硬いのが痛みの原因だと思うので商品との相性が悪かったんだと思います。 次回は柔らかくてデコボコが無いものが欲しいですね。

ボクシング教室に通った際に先生から筋膜をほぐすとすごくパフォーマンスが上がるよと言われ、この商品と同等品で実際にやったみたところ、筋肉がほぐれたためか可動域が広がるように感じました。 これを日々家でやりたいと思いAmazonで探してたところこの商品にたどり着きました。私もまだ初心者なので、DVD付きというところが買う決め手になりました。解説もわかりやすく、それを見ながら実践しています。やらなかった日と比べるとやった日の方が身体が楽になったので、買ってよかったなって思いました。